富士山是我的大自然旅行的原點,永遠忘不了第一次見到富士山時心中那股震撼、悸動與感動,也終於理解富士山在日本文化歷史中的神聖地位。它啟發了我對大自然的追求與嚮往,是我心目中的「神山」,也因為這一層的關係,當我看到「富士山馬拉松」這幾個字時,竟然在極度討厭跑步、完全沒有生理與心理準備的情況下,毅然決然地報名參加,並且安全且開心地完賽了。我想,我又找到了一個可以親近富士山的有趣方式了!
今年初一則「富士山馬拉松」的報名資訊出現在 FB。說實話,我不知道它為什麼會出現在推播裡面,因為我從來沒有搜尋過 “馬拉松” 這個字眼。我是一個極度討厭跑步的人,平常的運動裡絕對沒有跑步這個項目,更不要說跟馬拉松有任何關係。但是「富士山馬拉松」這幾個字卻深深吸引了我的注意力。一,它是在我最喜歡的富士山舉辦的馬拉松;二,它是在我非常喜歡的日本紅葉季節進行;三,雖然是馬拉松,但它有一個可以相對輕鬆完成的 10.5 公里 チャリティファンラン (Charity Fun-Run,我簡稱為哈哈組) 可以參加;四,完賽之後有一個超級可愛的富士山獎牌當作紀念,而且集滿五個獎牌,就可以拼成一個立體的富士山!基於以上四個條件,我竟然完全不顧它是一個我最討厭的運動項目,而跟 Sam 說了 “我們來去報名吧” 的驚人提議。沒想到跟我一樣覺得跑步很無聊的 Sam,竟然對我的提議已讀不回,完全當作沒有聽到。在經過一個晚上的掙扎、搞得我整晚睡不好覺之後,隔天一早在沒有 Sam 的同意之下,我就直接報名了由旅行社協辦的「富士山マラソン2024」三天兩夜行程。當 Sam 被我告知即將參加馬拉松大賽的時候,那個傻爆眼的表情實在非常好笑!就這樣,我們在沒有任何生理與心理準備的情況之下,決定前進人生的第一場馬拉松啦~~~
2024 富士山馬拉松 (富士山マラソン2024)
舉辦日期:2024/11/24
フルマラソン (Full Marathon):全馬 42.195 公里,六小時內需完賽,報名限額 4,000 人。是 AIMS 國際馬拉松與路跑總會及日本陸上競技連盟認證的馬拉松賽道,路線為繞河口湖與西湖一周。
河口湖1周 (Around KAWAGUCHIKO):環河口湖 17 公里,三小時內需完賽,報名限額 1,500 人。路線為繞河口湖一周。
チャリティファンラン (Charity Fun-Run):公益路跑 10.5 公里,三小時內需完賽,報名限額 1,000 人。路線為河口湖湖畔。
富士山マラソン2024 ソニック・ウェルカムウォーキング (Mt. Fuji International Marathon 2024 SONIC Welcome Walking):散步 4 公里,報名限額 500 人。在馬拉松的前一天舉辦,路線為河口湖湖畔散步。
富士山馬拉松的報名限額是 6,500 人,採順序制非抽籤制,額滿就截止了。因為是第一次參加馬拉松,而且還是海外馬拉松,我沒有把握能夠自己報名成功,所以選擇了跟團報名的方法。我參加的是運動生活x日台動感的三天兩夜行程,費用包含比賽名額、兩晚住宿、富士急樂園三項設施搭乘券,不含來回機票。我們最後選擇 11/22 抵達日本並直接前往河口湖,11/24 參加馬拉松,11/25 返台。
因為是第一次跑馬拉松,加上平時沒什麼練習,我們選擇最簡單的 チャリティファンラン (Charity Fun-Run) 公益路跑 10.5 公里當作這次的目標,希望能在三個小時內完賽,才能拿到那面可愛的完賽獎牌。10.5 公里看似簡單,但仔細計算會發現需要快走兩小時才能走完,如果加上沿路的拍照跟走走停停,三個小時內要完賽是可以完成的但不能掉以輕心。
每一個組別的出發時間與地點是不同的,需要提前確認。我們報名的 10.5 公里 FUN RUN 的出發時間是早上 9:20,出發地點位在河口湖畔的大池公園。因為是跟團,旅行社在比賽前一天已經幫我們報到且拿到大會提供的號碼布、計時晶片、與 BEAMS SPORTS 聯名的紀念 T-shirt 富士山マラソンオリジナルTシャツ,所以只需要在開跑前抵達大池公園即可。如果是自己報名的,需要在開跑前半小時到達出發地點報到並領取物品。
旅行社幫我們安排的住宿地點在富士山站,坐電車富士急行線到比賽地點的河口湖站約 5 分鐘。要特別注意的是,馬拉松比賽當天的富士急行線班次與時刻表與平常不太一樣,建議直接上官網查詢才是最準確的 (日本查詢交通的 NAVITIME 乘換案內與 Google 搜尋出來的時間都不太正確)。我們搭乘早上 7:55 從富士山站前往河口湖站,再走約 20 分鐘抵達出發地點大池公園。
一早氣溫只有 3 度,但可能因為太熱血了,竟然不覺得冷。一走出旅館,滿屏的富士山砰的一下映入眼簾,不論看過多少次,都還是被深深的震撼,這就是我最崇敬的富士山啊~~~踏著輕快的步伐前往富士山站,月台上已經擠滿要去跑馬拉松的人們。抵達河口湖站,大家忍不住拿起相機一陣猛拍,拍富士山,也拍要去跑馬拉松的大家。好久沒有這樣跟著一群人做同一件事情的興奮感了!
馬拉松會場有寄放物品的地方,但必須購買大會提供的專用寄物袋,並在上面寫上自己的比賽號碼,以利確認。旅行社已經提前買好專用寄物袋並在前一天拿給我們,也租用了會場附近小學讓我們放東西 (有專人管理)。不過小學離馬拉松出發地點大池公園有點距離,為了避免在這裡就脫掉外套會太冷,我們沒有使用旅行社提供的寄物空間,而是到大池公園後才將外套等物品寄放在大會寄物處。寄物處雖然有大會工作人員在控管,但畢竟是開放空間,寄物袋又是透明的,所以盡量不要帶貴重物品會比較安全。
大池公園非常熱鬧,大家不是在把號碼布別在衣服上,就是在暖身做運動,對我來說一切都非常新鮮。起跑點有個木作拱門,上面大大的 FUN RUN 非常顯眼。我們今天就是 FUN RUN 啊!開心跑最重要!
富士山像在為我們加油一般,露出了燦爛的微笑!
突然遠方碰的一聲煙火響起,原來是位在船津浜駐車場的全馬在 9:00 開跑了。過沒多久,全馬選手陸續經過我們所在的大池公園,大家紛紛為他們加油打氣,自己也按捺不住興奮的心情了。終於來到 9:20,換我們 FUN RUN 出場啦!大家魚貫穿過 FUN RUN 拱門,並跟拱門後方的啦啦隊們擊掌加油,衝啊!我的馬拉松初體驗!
從大池公園轉出來沒多久,我們即來到筆直的縣道 707 號,正前方就是大大的富士山啊!天啊,這就是傳說中的富士山馬拉松嗎?一整路都有富士山的陪伴,實在太幸福了!也因為這個原因,我才會有勇氣來挑戰從來沒做過的馬拉松啊!
富士山真的不管什麼時候、什麼狀況下,都是這麼地讓人震撼!才開跑沒多久,大家就忍不住停下來拍照,賽道上滿滿都是人,不是在比 YA,就是在擺 pose,沒有人能夠抵擋富士山的魅力。終於能夠理解有跑友說富士山馬拉松是無法追求成績的,因為你會不停地停下來拍照。
一路上好多街訪鄰居跟店家在路旁大聲喊著「頑張って!頑張って!」幫我們加油打氣,老老少少的民眾或是站著、或是坐在小椅子上的搖旗吶喊,場面真的非常溫馨熱鬧。我們也因為這熱烈的加油聲而變得更加努力,忍不住用力跑起來。只不過理想很豐滿,現實是骨感,跑沒十五分鐘,缺乏練習的我們早已氣喘吁吁,上氣不接下氣。但聽到那一陣陣的加油,又讓我們虛榮心爆棚,用力繼續跑。我們就在這迷幻的加油氛圍與富士山的守護之下,一步步往前邁進。
跑到轉進縣道 714 號與 710 號,準備來到河口湖沿岸。這一段路線不一定能看到富士山,但是不用擔心美麗會打折,因為色彩鮮艷的楓紅要登場啦!紅、橘、黃、綠,各種顏色的楓葉在陽光下顯得更加耀眼繽紛,搭配河口湖的湖光山色,超美的賽道,跑起來真的心曠神怡,隨時隨地就想停下來欣賞風景。
每隔一段距離就有表演與加油的隊伍,在路旁演奏樂器或是敲鑼打鼓,氣氛非常熱鬧與歡樂。這完全不像是馬拉松比賽,而是一場嘉年華會啊!
FUN RUN 總共有兩個補給站:6.1 公里處的補水站,與 9.5 公里處的補給站。補水站提供一般水與運動飲料,而補給站提供香蕉、麵包、巧克力餅乾、梅子乾。對我來說,補給站是非常新鮮的東西,我本來想學電視上看到的馬拉松選手一樣,帥氣的單手抓起一杯水後邊跑邊喝,然後再帥氣的把杯子丟在道路旁邊。結果事與願違,跑到補水站都快累翻了,只能停下來喝水,還因為太喘了,還得調整呼吸後才有辦法慢慢喝,根本沒辦法邊跑邊喝啊...到 9.5 公里的補給站就更搞笑了,大家都停下來大吃特吃,尤其是大會提供的麵包 フジパン 的黒コッペ,超大的黑糖麵包夾奶油,口味很像台灣的黑糖饅頭非常好吃,我跟 Sam 除了一起吃了一個麵包、好幾段香蕉跟好幾塊巧克力餅乾之外,還外帶了兩條麵包。這條黑糖麵包也成了辨別 FUN RUN 組跟其他兩組認真跑步的選手的最佳辨識物,因為 FUN RUN 組幾乎每個人都外帶一條麵包,大家手拿麵包邊走邊跑最後的 1 公里,大家果然都是來 have FUN 的啊!
後來才知道,全馬跟繞湖一圈組的後面補給有吃到飽的麝香葡萄跟飯糰,實在太幸福了,是不是要因為麝香葡萄而報名明年的繞湖一圈呢?
終於終於,我們即將來到 10.5 公里的終點,也就是一開始出發時、有著大大的 FUN FUN 字眼的那個木座拱門啦!最後的 100 公尺,我以最開心的笑容、最帥氣的跑姿,衝刺穿越 FUN RUN 拱門,耶耶耶!我的馬拉松初體驗,終於達成啦!
在富士山的見證之下,大會工作人員幫我帶上了完賽的富士山紀念獎牌,並遞給我一條富士山紀念毛巾,一切都好有儀式感。實在太感動了,沒想到我居然有辦法跑完 10.5 公里,這一定是富士山給了我大大的勇氣,讓我再次挑戰自我,完成不可能的任務。我最後的完賽紀錄是 2 小時 09 分 43 秒,以此當作紀念。
好多人問我,富士山馬拉松好玩嗎?值得來嗎?身為一個跑步小白,我會很真心的推薦大家,富士山馬拉松絕對值得參加!因為有絕美震撼的富士山、有色彩斑斕的楓紅、有好吃好玩的美食、有熱血沸騰的加油聲,在超美的賽道上,所有跑步帶來的辛苦與痛苦全都一掃而空。即使跑完膝蓋疼痛、全身痠痛,但一想到跑步當下的開心與歡樂,一切的一切都是超級美好的回憶。我跟 Sam 都想著明年還要繼續參加呢!
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