挪威｜終於踏上冰川啦！Nigardsbreen 尼加德冰川健行

位在挪威南部的 Jostedalsbreen 約詩達特冰河，是歐洲大陸最大的冰河 (又稱冰川)，而其中一條冰河臂 Nigardsbreen 尼加德冰川則是最容易親近的冰河臂之一，來到這裡，怎麼能錯過難得的冰川健行呢？我們穿上冰爪、拿起冰斧，跟著嚮導穿梭在高低起伏的冰川之間。踏在冰川上的感覺就像是採在剉冰上，剉剉剉的聲音非常有趣！湛藍的冰縫與冰洞美麗又魔幻，卻處處是危險。巨大冰牆橫亙在眼前，如此龐大壯觀的景象，實在很難想像在氣候暖化的影響下，冰川正在迅速消退中。

Jostedalsbreen National Park 約詩達特冰河國家公園，Nigardsbreen 尼加德冰川健行

Glacier 冰河 (又稱冰川)：在高寒地區由層層積雪堆積擠壓而成的冰塊，並且經過重力或壓力作用沿著斜坡向下移動推擠，形成如同河川般的巨大流動固體。

Jostedalsbreen 約詩達特冰河：總面積超過 470 平方公里，長度超過 60 公里，冰川最厚處達 600 公尺，是歐洲大陸最大的冰河 / 冰川，也是挪威地圖上最大的白色區域。

Jostedalsbreen National Park 約詩達特冰河國家公園：Jostedalsbreen 約詩達特冰河擁有約 50 條冰河臂 / 分支，整個冰河與它的冰河臂屬於 Jostedalsbreen National Park 約詩達特冰河國家公園的保護範圍。

國家公園遊客服務中心：總共三個。1) Norwegian Glacier Museum 挪威冰川博物館，位在冰川南側的 Fjærland 小鎮，展覽涵蓋自然科學與文化歷史，是個能了解冰川與氣候的互動式博物館。2) Breheimsenteret 布萊海門山遊客中心，位在冰川中心位置的Jostedalen 小鎮，是體驗戶外活動的起點。遊客中心可以直接看到 Jostedalsbreen 約詩達特冰河的冰河臂 Nigardsbreen 尼加德冰川。3) Jostedalsbreen National Park Center 約詩達特冰河國家公園遊客中心，位在冰川北側的 Oppstryn 小鎮，重點關注冰川周邊地區的自然價值、文化遺產和人民。

國家公園可以輕鬆欣賞的冰川：Briksdalsbreen 布里克斯達爾冰川 (散步可到)、Bøyabreen 博亞冰川 (散步可到)、Kjenndalsbreen 肯達爾冰川(開車可到)。

國家公園可以參加的活動：冰川健行、一般健行、划獨木舟、滑雪，其中最有趣的就是冰川健行了。目前可以進行冰川健行的冰河臂有 Nigardsbreen 尼加德冰川 (我們這次參加的健行地點)、Haugabreen 哈格冰川、Austerdalsbreen 奧斯特達爾冰川。

在全球暖化日益嚴重下，有許多大自然美景正在逐漸消失，冰川就是其中一個。冰川對於調節全球氣候與提供數十億人所必需的淡水至關重要，但自 19 世紀以來人類活動引起的氣候變化，這個重要的資源正在迅速融化。聯合國教科文組織將 2025 年定為國際冰川保護年，並設立每年的 3 月 21 日為世界冰川日，目的就是要強調冰川的重要性，並喚醒世人對冰川保護的高度重視。

身為地球的一份子，除了響應環保活動外，我也希望能在冰川消失之前，盡可能地去欣賞與接觸這份大自然的禮物。所以在格陵蘭近距來觀賞了 Eqi Glacier 艾奇冰川之後 (請看文章「Eqi Glacier 艾奇冰川，在全球暖化最前線觀看崩解的冰川」、「Glacier Lodge Eqi 艾奇冰川旅館，荒野極地絕景旅宿」)，這次的挪威之行，我們不只要欣賞冰川，更要直接走上冰川，親身感受冰川的巨大魔力。

我所選擇的冰川健行地點是位在挪威南部的 Nigardsbreen 尼加德冰川，它是歐洲大陸最大冰川 Jostedalsbreen 約詩達特冰河的其中一個冰河臂 / 分支，也是最容易親近的冰河臂之一。由於冰川上面有很多裂縫非常危險，沒有嚮導帶領是不能自己走上去的，所以我們選擇由當地旅行社 Jostedalen Breførarlag 所帶領的 Long Blue Ice Hike 行程，活動時間約 5.5 小時 (包含在冰川上行走約 2.5 小時)。

在 Jostedalen 小鎮住了一晚後，隔天一早我們沒有直接到冰川健行集合地點報到，而是先到 Breheimsenteret 布萊海門山遊客中心，領取事先跟旅行社訂購的午餐餐盒。Breheimsenteret 布萊海門山遊客中心位於 Jostedalen 山谷，建築造型靈感來自於冰川的裂縫和冰塔，建築物後方就可以看到位在山谷底端的Nigardsbreen 尼加德冰川，內部展覽與活動也都與冰川有關，是一個從頭到腳都很冰川的遊客中心。

拿完餐盒，我們來到距離遊客中心約 10 分鐘車程的集合地點 Nigardsbreen parking ground 尼加德冰川停車場。這裡已經可以看到冰川了，旁邊還有一個由冰川刨挖地表後，再由冰雪融化所填補而成的冰蝕湖 Nigardsbrevatnet。雖然天空下著雨，但大家都非常興奮。

冰川健行是一個帶有危險性的活動，安全措施很重要。領隊準備了所有需要的裝備，發給每個人一副冰爪與一支冰斧，整裝完畢後，冰川小隊正式出發。

集合地點 Nigardsbreen parking ground 尼加德冰川停車場，在這裡領取冰川健行需要的冰爪與冰斧，並上個洗手間 (後面沒有廁所了)，整裝出發。

步道一開始沿著冰蝕湖 Nigardsbrevatnet 湖岸前進，走到冰川前緣大概需要一個小時，但因為我們參加了冰川健行行程，所以是從起點處直接搭乘接駁船前往步道中途，可以節省大約半小時的徒步時間。

這是被 Nigardsbreen 尼加德冰川刨挖地表後，再由冰雪融化所填補而成的冰蝕湖 Nigardsbrevatnet。
從這裡搭乘接駁船，朝 Nigardsbreen 尼加德冰川前進。

藍綠色的冰蝕湖上漂浮著由 Nigardsbreen 尼加德冰川冰裂下來的冰川冰，接駁船愈靠近冰川，氣溫就愈加冷冽。大約 10 分鐘的時間，我們來到步道中途並下船，開始真正的健行，往冰川前緣前進。

一開始的小石塊路徑因為下雨的關係有些泥濘，緊跟著領隊的步伐，快速穿越這一區。

接下來是一大區的平滑大石塊，這些長年經過冰川侵蝕的巨大岩石，表面都被磨得光滑，而且路徑上上下下的不是很好爬。加上今天下雨，很容易滑倒，還好我們都穿了抓地力好的登山鞋，攀爬不是問題。但體力就跟不上西方人了，看著領隊與隊友們離我們愈來愈遠，只能默默在心裡發誓，回台灣後一定要好好鍛鍊體能跟肌力啊！

穿過因為冰川消融而形成的溪流後，終於抵達 Nigardsbreen 尼加德冰川的前緣。抬頭看著冰川因為不斷往前擠壓而形成的爆裂感，真的非常震撼，我們就站在冰川的最前端啊，雖然還沒碰到冰川，心臟卻是噗通噗通的狂跳，有點緊張有點興奮。

冰川健行的嚮導已經在這裡等我們了，他是一位爬過 K2 的雪巴人，身材黝黑精壯，強者一枚。他從原先就放置在這裡的藍黑色桶子裡拿出安全吊帶，指導我們穿上，並用繩索將大家扣在一起，以避免有人不小心滑落時可以即時救援。確保每個人都準備好後，教練帶領我們走上冰川，正式開始冰川健行。

所有人都用繩索扣在一起，以避免有人不小心滑落時可以及時救援。
有發現我們已經踩在冰川上面了嗎？

第一次踏上冰川的我們，都被腳下那如同剉冰的冰塊質地所驚艷了。冰川雖然龐大無比，但細看表面卻是由一塊一塊的小碎冰組成，踩在上面，冰爪會刺過冰層卡在小碎冰之間，並且發出剉剉剉的聲音，步伐緩慢卻有趣，獨特的感覺伴隨我們踏踏實實地往前邁進。

細看表面卻是由小小的碎冰組成。踩在上面，冰爪會卡入碎冰之間，發出如同剉冰的剉剉剉聲音，非常有趣。

冰川之所以為藍色，是因為降落在冰川上的雪在壓縮的過程中，雪中的氣泡被擠出，形成大塊的冰晶，因此讓冰呈現藍色，也稱作藍冰。冰川就像河流一樣，因為重力的關係從高原頂部緩緩向下流動，這些長期擠壓流動到山谷中的藍冰，可能已經有一千多年的歷史了。不過除了藍色之外，冰川表面仍有許多黑色，這是因為冰川融化的水與雨水和泥沙混雜後，再凝固結成冰，因此形成藍黑混合的模樣。

冰川的藍是因為雪在壓縮的過程中將空氣擠出，形成大塊的冰晶而呈現藍色，所以又稱做藍冰。

隨著深入冰川上游，可以看見冰川上有許多大大小小的深邃冰洞，還有一道道的深裂冰縫。這些冰洞與冰裂看起來湛藍又美麗，其實都深不見底，非常危險。在教練的陪同下，我們才能安全地靠近這些特殊的景觀。

繼續往上游走，我們來到一處寬廣的冰川平台，這裡是這次冰川健行的最高點。在平台上望著剛剛一路走過來的路，遠處是冰川健行的起點冰蝕湖 Nigardsbrevatnet，赫然發現原來我們已經走了這麼遠了啊！但往後一看，比平台更高的地方，源源不絕的冰如千軍萬馬般地向前傾瀉擠壓，這才知道我們只是踏上冰川的一小角而已，Nigardsbreen 尼加德冰川的深遠悠長，是小小的我們所無法觸及的。